堺市北区なかもず百舌鳥の骨盤矯正専門の整体整骨院|おだ整骨院

「首こり」の記事一覧

枕の選び方と肩こり、首の痛みの関係について

こんにちは、整骨院院長ブログへの訪問ありがとうございます。 当院に通院されている肩こり・首こりに悩む患者さんから「どういう枕を選べばいいのですか?」と質問をいただくことがあります。 そこで今回は「寝る姿勢と枕の高さとの関 […]

なぜ?「首こり」になってしまう5つの原因とは?

めまいや吐き気などの症状にもつながりやすい「首こり」 首こりになってしまう原因は大きく次の5つが挙げられます。 原因①首まわりの筋肉が硬くなってしまっている 首こりの原因で多いのが「首まわりの筋肉が硬くなってしまっている […]